兩點：
調整合理的預期高度
如何管理预期？
調整寬闊的預期範圍
正如預期到下雨一樣，學會預期到失敗、痛苦、背叛等等恐懼之事的發生，這樣當其落下，我們也就會習以為常。
分枝
純真、無知、不滿、自我需求